Program Incepatori Cu Experienta

Ce contine programul?

Vei primi un plan de antrenament structurat,specific pentru a obține un fizic estetic doar cu calisthenics,dar și pentru a pune baza pentru variațiile de exerciții mai grele din sport. (Statul în mâini etc.)
Pentru a fi totul cât mai ușor de înțeles pentru tine,fiecare exercițiu din program va fi prezentat cu denumirea și execuția sa,într-un videoclip conceput special pentru tine.

Cerinte minime:

8 Flotari

5 Dips

Alatura-te acum