Plan de Antrenament Explicat și Structurat în Detaliu pe mai multe săptămâni.

Acest Plan de Antrenament este doar pentru cei care se antrenează cu greutăți și este conceput să îți ofere cele mai bune rezultate din punct de vedere estetic și al forței.

Coaching și îndrumare de specialitate: 

Am studiat foarte bine cum funcționează corpul uman și am urmat studii private că să pot înțelege care sunt cele mai eficiente metode de antrenament și cum se antrenează sportivii de performanță.

Simplu de înțeles și ușor de aplicat

Cerințe:

-să ai dorința de a te antrena și o alimentație bine pusă la punct că să poți avea rezultate cât mai rapide și cât mai frumoase